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1.咖啡因  吃什麼減肥效果最好最快
賓夕法尼亞州納波利塔諾博士說,有心理問題的人應該避免咖啡因。很多人都想通過喝咖啡來應對睡意等症狀,但不知不覺就陷入了焦慮之中。減肥
2,單鈉 減肥
根據ELV博士查德·查德·勞倫斯的研究結果,吃多了不僅會導致頭痛和胸悶,還會對腦的健康產生嚴重影響。原因是化學物質過度刺激神經細胞受體,神經細胞也會疲憊。減肥
3.用防腐劑加工食品 減肥
布蘭登·布蘭登·布蘭登博士。他說,食品加工過程中含有防腐劑、色素、人工香料和影響大腦認知能力的成分。健康減肥
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根據《衰老神經生物學》雜誌發表的研究表明,高鹽飲食老人的認知能力加速退化。減肥方法
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曼托爾博士。根據某項研究,果糖大腦和記憶功能下降。減肥

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