桃園將於明（115）年接棒舉辦全民運動會，為迎接這場全國體育賽事，今（114）年10月27日桃市府在桃園市內綜合體育館（桃園巨蛋）舉辦115年全民運動會籌備處揭牌儀式，宣示未來將全力以赴，奮力完成賽事籌備，讓選手發光、閃耀桃園！全民運動會每兩年舉辦一次，以推廣全民運動為宗旨，為我國非亞奧運項目最高層級的綜合性賽會，由中央主辦、地方縣市政府 ...

中國廈門大學科學團隊分析超過8萬人的體適能運動數據，並發現當罹患心臟病的風險降低了30%，女性僅需每週運動250分鐘，但男性每週需要運動530分鐘。娛樂城不出金怎麼辦隨後，研究小組對5169名已被診斷出患有心臟病的參與者進行研究，他們平均年齡為67歲，其中三分之二為男性。結果發現，每週進行150分鐘中強度運動的女性，死亡風險降低了7 ...

世界大賽將於本周六開打，由道奇對上藍鳥。道奇將挑戰成為大聯盟24年來首支成功衛冕的球隊；藍鳥則瞄準拿下自1993年來相隔32年的冠軍。道奇奪冠賠率為1賠1.4，明顯優於藍鳥的1賠2.8，根據《紐約時報》專家預測，有高達80%的人看好道奇奪冠。21點規則道奇廣被看好，主要是因為他們陣容實在太過華麗，Blake Snell、山本由伸、Tyler Glasno ...

一群曾罹患癌症但尚未復發的50+女性，僅做了一次高強度運動就成功啟動強效抗癌機制！這是2025年7月由澳洲與義大利團隊跨國最新研究結果，加拿大一位癌症專家更指出，不只是抗癌，想預防癌症，也可以靠做這些高強度運動得到良好效果。最低一天做15分鐘，一週五天就可以！一文拆解運動如何抗癌與防癌？哪種運動效果最好？也有專家步驟示範。老子有 ...

今年中職例行賽已結束，富邦悍將雖然在球季末拉出一波6連勝，但這遲來的高潮無法挽救球隊墊底的命運，特別是今年悍將創下隊史最差戰績，全年戰績落後第5名味全龍多達9.5場勝差，顯示與其他5隊已有明顯差距，球隊戰績如此低迷，總教練陳金鋒自然難辭其咎。陳金鋒身為台灣史上最強打者，在球迷心中有著至高無上的地位，但去年他接掌悍將兵符，卻 ...