健康的女人，面色紅潤，皮膚光澤，氣血十足，女人氣血不足極易引起多種慢性疾病，判斷女人是否氣血充足可以從以下１２個部位來察看！

女人氣血足不足 看12個部位_保健_放心醫苑網

　　1、看皮膚

　　皮膚白裏透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、都代表身體狀況不佳、氣血不足。

　　2、看頭發

　　頭發烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發幹枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足。

　　3、看眼睛

　　看眼睛實際上是看眼白的顔色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顔色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛幹澀、眼皮沈重，都代表氣血不足。
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　　4、看運動

　　運動時假如出現胸悶、氣短、疲憊難以恢複的狀況，氣血就不足，而那些運動後精力充沛、渾身輕松的人就很好。

　　5、摸手的溫度

　　假如手一年四季都是暖和的，代表人氣血充足，假如手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。

　　6、看手指的指腹

　　無論孩子還是，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。