一醒來就頭暈？可能是低血壓或內耳問題
你是否有這樣的經驗？一早醒來坐起身時，整個人天旋地轉、站不穩，甚至還會想吐？別急著以為只是「睡太飽」或「姿勢不對」，其實這種一醒來就頭暈的狀況，背後可能藏著低血壓或內耳平衡系統失調的問題。
以下就帶你深入了解，早上起床就頭暈，到底有哪些可能原因？又該怎麼改善？
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一、姿勢性低血壓：血壓太慢回升，腦部供血不足
所謂姿勢性低血壓（Orthostatic Hypotension），是指從平躺轉為坐起或站立時，血壓來不及上升，導致腦部短暫缺血，引發暈眩、眼花、冒冷汗，甚至昏倒。
常見原因：
改善建議：
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二、耳石脫落（良性陣發性位置性眩暈）
如果你在轉頭、躺下或起身的瞬間感到天旋地轉，但幾秒後又緩解，這很可能是耳石脫落導致的眩暈。耳石是內耳控制平衡的小構造，當它們掉進半規管中，就會錯誤地刺激感覺神經，引起暈眩。
特徵：
改善建議：
三、內耳感染或前庭神經炎：持續性暈眩
若頭暈合併惡心、嘔吐、走路不穩，且持續數小時至數天，要小心可能是前庭神經發炎或病毒性感染造成的內耳平衡失調。
改善方式：
四、其他可能原因不能忽略：
小提醒：這樣的頭暈請盡早就醫！
若你出現以下情況，請盡快就診檢查：
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