皮膚不好,我們可能只會想到外界因素或者內分泌,卻很少想到精神因素,殊不知,一個人的情緒好壞也直接影響皮膚的好壞.
現實生活中，很多女性都為皮膚不好而煩惱不已。專家表示，其實皮膚就像一面鏡子，能把心理上的很多症狀都反映出來。因此，皮膚不好很可能與不良情緒有關。
現代醫學研究表明，人的精神狀態好壞與皮膚休戚相關。情緒緊張、焦燥、煩惱、憤怒、衝動、憂郁、恐懼等因素都可能引起人的皮膚、毛發損傷。
醫學專家指出，我們的皮膚會說話，下垂的嘴巴透露出疏離和不信任；糾纏的眉心傳達了你的焦慮和慌亂；黑黑的眼圈泄露疲乏；點點的色斑和痤瘡則揭露了情緒和睡眠的不足。
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有醫學專家隨機取樣研究了200例牛皮癬患者，發現其中有50％的具有強迫症性格，16％的人有焦慮及恐怖傾向；另有人研究了90例變應性濕疹患者，發現有77例在發疹前有過煩惱等生活事件；
而147次發作中，起因，加劇和複發都與情緒變化有關。臨床醫學發現，其它常見皮膚病如神經性皮炎、痤瘡、酒糟鼻、脂溢性皮炎、慢性荨麻疹等，也大多是在情緒緊張、煩惱、憂郁之後發病的。
另外，情緒劇變也是引起禿發的重要因素，醫學上稱之為心因性禿發，發作前往往有精神抑郁，求欲不滿或其它心理因素影響。因此，醫學專家已把排除消極精神因素，調動積極精神因素，穩定人的情緒作為治療皮膚病的有效心理療法。
最後，專家提醒，皮膚不好不要總認為與營養、年齡等因素有關，應該適當考慮是否是受到了不良情緒的影響。如果你正被某種不良的精神心理因素所困擾，則要盡快咨詢心理醫生，請求醫生的幫助，以維持身心健康，擁有健康、美麗的皮膚。
