羅漢果普洱冰茶
原料：羅漢果1片，普洱茶最好是10克芽頭，蜂蜜5克，根據您的口味添加或不添加。方法：羅漢果輕輕打碎，加入普洱茶在沸水中浸泡至自然冷卻，然後加入蜂蜜。營養功效：羅漢果含有重要的微量元素，如錳、鉬、鐵和硒，包括有益於咽部和液體生產的糖苷。普洱茶具有抗高血壓和降脂作用。此外，對腫瘤和動脈硬化也有一定的治療作用。
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枸杞醪糟小湯圓
原料：枸杞5g，醪糟30g，餃子100g，雞蛋1個，水500ml。方法：煮沸水，放入醪糟和糯米團枸杞煮沸，打碎雞蛋，倒入湯中。營養功效：補充劑蛋白質和碳水化合物可作為零食的首選，有助於調節脾胃，祛暑解熱，具有一定的美容效果。
Euryale ferox蓮子大麥粥
原料：Euryale ferox 20克，job's淚液30克，蓮子15克，紫糯米50克。練習：提前半天浸泡Euryale ferox蓮子和job的眼淚。開水後，加入Euryale ferox蓮子和job的眼淚並清洗紫糯米。煮沸後，撇去泡沫，小火慢慢煮沸或在電壓力鍋中煮沸30分鐘。營養功效：Euryale ferox和job's淚液具有健脾利濕的功效。它們非常適合夏季。用紫糯米煮粥對夏季厭食症和消化不良也有一定的治療作用。
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大麥種子水
約伯的眼淚是一種中國傳統飲料夏季。它不僅能滋陰保濕，還能燃燒脂肪、減肥。它可以減少皮下脂肪沉澱，尤其是下肢脂肪沉澱，熱量更少。
我在哪裏能買到這麼好的飲料 你自己做吧！這很容易。只需分別清洗約伯的眼淚和慈悲石，把它們放在碗裏，在礦泉水中浸泡15分鐘。然後把礦泉水倒進鍋裏，用火煮沸。將薏苡仁和水倒入鍋中，再次煮沸。小火煮10分鐘，然後冷卻。蜂蜜可適當添加用於調味。
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溫綠茶
喝茶不是老年人的行為嗎 錯誤的綠茶會達到你夢想中的脂肪燃燒效果！在最近的全球營養會議上，它被評為僅次於水的最佳飲料。綠茶中的兒茶素和獨特的茶脂會優先分解腰部和腹部的脂肪。每杯綠茶只有4卡路裏。綠茶燃燒脂肪的最佳功效時間為上午，最佳功效溫度為60℃。
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